Betűméret növelése Betűméret csökkentése FacebookBMK a YouTube-onBMK az Issuu-nRSS FeedBMK HírlevélChange to English

Fitt forma edzés – nőknek anyukáknakKedves Látogatóink, az október 28-ai foglalkozás elmarad!
Megértésüket köszönjük.
„Egész testet átmozgató, lendületet adó, izzasztó edzésre várlak. A mobilizáló, erősítő, nyújtó, állóképesség fejlesztő gyakorlatokat úgy gyúrom össze, hogy a tested ruganyosabb és energikusabb legyen.
Gerincprevenciós szemlélettel építem fel a tornát. Kezdő, középhaladó változatokat is mutatok a nehezebb gyakorlatoknál.

A foglalkozás kezdési időpontja: csütörtökönként 10.00 órától! ♦ Ha kérdésed van, keress bátran!

Szülés után 12 héttel már jöhetsz akár babával vagy gyerkőccel is.

Polifoamot, törölközőt, vizet hozz magaddal!
Tornázz zokniban vagy mezítláb kényelmes ruhában.

Ha most érkezel először, kérlek 10 perccel hamarabb gyere, hogy mindent megbeszélhessünk. Ha kérdésed van, keress bátran!

Elérhetőség: Malindovszkyné Nádai Ivett, Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. , facebook.com/ fittivett
Végzettség: fitnesz edző, gerinctréner, funkcionális fascia tréner, pszichológus

A Budapesti Művelődési Központ által szervezett számos programon a részvétel ingyenes. A rendezvény résztvevői a megjelenésükkel tudomásul veszik, hogy a rendezvényen fotó-/videofelvétel készül, amelyet az intézmény honlapján vagy Facebook oldalán közzé tehet. A felvételen látható érintett írásban kifogásolhatja az arcmása közzétételét.

MEGKÖZELÍTHETŐSÉG
1119 Budapest, Etele út 55/A.
GPS koordináták: N47.464206, E19.03141

Intézményünk tömegközlekedéssel megközelíthető:
az M4-es metróval (akadálymentes), 7, 103, 107, 114, 213, 214-es autóbusszal, Bikás park (előzőleg Kelenföld városközpont) megállónál kell leszállni. Minden buszjáratnak közlekedik alacsonypadlós változata is, melyet a menetrendekben aláhúzással jelölnek.

A foglalkozás terembérleti rendszerben működik, szervezője Malindovszkyné Nádai Ivett tanfolyamvezető.

A foglalkozás igénybevételi feltételeinek módosítási jogát fenntartjuk.

Share
� Lakossági tartalom �

Keresés Doboz kibontása

BMK lakossági szolgáltatások Doboz kibontása

Társadalmi felelősségvállalás Doboz kibontása

Rólunk írták Doboz kibontása

Elismeréseink Doboz kibontása

Elégedettség mérő Doboz kibontása

Közadatkereső Doboz kibontása

1119 Budapest, Etele út 55. Telefon: 06/1/371-2760